บราวนี่คีโต สูตรบราวนี่บอลคีโตแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบเพียงแค่ 5 อย่างก็สามารถกินช็อคโกแลตอร่อยๆได้ แถมยังใช้เวลาทำเพียงแค่ 10 นาที รวดเร็วทันใจมากๆค่ะ
บราวนี่คีโต บราวนี่บอล (Keto Brownie Ball)
Course: ขนมคีโตCuisine: ขนมคีโตDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
8
ที่เวลาในการเตรียม
5
minutesเวลาในการทำ
5
minutesเวลาทั้งหมด
10
minutesส่วนผสม
เนยถั่ว 1 ถ้วยตวง
ผงโกโก้ไม่มีน้ำตาล 2/3 ถ้วยตวง
น้ำตาลอิริทริทอล 4-5 ช้อนโต๊ะ ตามชอบ
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่ชอบ ไม่จำเป็นต้องใส่)
วิธีทำ
- ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องผสมอาหาร
- ปั่นให้เข้ากัน จนกว่าจะรวมกันเป็นก้อนโดว์ เนื้อเนียนดี
- พักไว้ในตู้เย็นสักครู่ จนรู้สึกว่าแป้งโดว์แน่นขึ้น สามารถใช้นิ้วปั้นได้ ไม่ติดมือ
- นำออกมาปั้นเป็นลูกบอลเล็กๆ ขนาดพอดีคำ
- โรยหรือไม่โรยผงโกโก้ก่อนทานก็ได้