น้ำสลัดคีโต อะโวกาโด้โยเกิร์ต (Keto Avocado Yogurt Salad Dressing) น้ำสลัดคีโตทำง่าย อร่อย ใช้ได้หลากหลาย สามารถนำมาราดบนสลัด หรือจะใช้จิ้มผักสด ก็อร่อยเข้ากันมาก หรืออาจจะเพิ่มความเปรี้ยวมากขึ้น ทำไว้ทานเป็นซอสคู่กับสเต๊กก็เข้ากันดี เพื่อนๆลองทำทานกันนะคะ
น้ำสลัดคีโต อะโวกาโด้โยเกิร์ต
Course: อาหารคีโตCuisine: น้ำสลัดคีโตDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
4
ที่เวลาในการเตรียม
4
minutesเวลาในการทำ
1
minuteเวลาทั้งหมด
5
minutesส่วนผสม
อะโวกาโด้ 1 ลูก
กรีกโยเกิร์ตไร้น้ำตาล ½ ถ้วย
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชี 1 ถ้วย (ใช้ใบเป็นหลัก)
เกลือ ¼ ช้อนชา
พริกป่นปาปริก้า (Paprika) ½ ช้อนชา
กระเทียม 3 กลีบ
ต้นหอม 1 ต้น
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- นำทุกอย่างมาปั่นรวมกันในเครื่องปั่น 30วินาที ใช้ช้อนปาดด้านข้างลงไปผสม แล้วปั่นอีก 30 วินาทีให้เข้ากันดี
- เทใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ