ซอสอัลเฟรโดคีโต (Keto Alfredo Sauce) อร่อย เข้มข้น หวานมัน ทำง่ายมากๆ สามารถใช้ทำเป็นซอสพาสต้าคีโต ราดวเต๊ก เนื้อสัตว์ต่างๆ และอาหารทะเลก็เข้ากันมากๆ หรือจะเอาไว้จิ้มผัก เพิ่มปริมาณไขมันระหว่างวันก็เพิ่มรสชาติดีมากๆค่ะ ลองทำกันดูนะคะ
ซอสอัลเฟรโดคีโต
(Keto Alfredo Sauce)
Course: อาหารคีโตCuisine: อาหารตีโตDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
4
ที่เวลาในการเตรียม
5
minutesเวลาในการทำ
15
minutesเวลาทั้งหมด
20
minutesส่วนผสม
เนย 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 2 กลีบ
เฮฟวี่ครีม 2 ถ้วย
พาร์เมซานชีสขูด 140 กรัม
ลูกจันทน์ป่น 1/8 ช้อน
เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ
- นำเนยไปละลายในหม้อ ใส่กระเทียมตามลงไป ผัดให้เข้ากันประมาณ 1 นาที
- เทเฮฟวี่ครีมลงไปในหม้อ ใช้ไฟกลางต้มให้เดือด ใช้ไม้พายคอยคน ระวังไม่ให้เนื้อครีมไหม้
- จากนั้นใส่ชีสพาร์เมซาน ผงจันทร์เทศ ลงไปคนไปเรื่อยๆ จนเนื้อซอสเริ่มข้น หนืดตัวขึ้น ประมาณ 8-10นาที หรือจนตัวซอสข้นจนติดช้อน
- ใส่เกลือและพริกไทยลงไปตาม แล้วชิม เติมได้ตามชอบ
- ยกลงจากเตา พร้อมเสิร์ฟ
ขอบคุณข้อมูลจาก: homemadeinterest.com