ไข่ซูเฟล่ (Omelette Soufflée) สูตรไข่ออมเล็ตนุ่มฟู เมนูอาหารเช้าแบบฝรั่ง กินง่าย นุ่มลิ้น ใช้เวลาไม่นาน สามารถทำทานได้ในตอนเช้าในวันที่เร่งรีบ สามารถเพิ่มมะเขือเทศ แครอทลูกเต๋า หรือผักอื่นๆได้ตามใจชอบ

ไข่ซูเฟล่ สูตรไข่ออมเล็ตนุ่มฟู เมนูอาหารเช้าแบบ

ฝรั่ง ง่ายๆแต่อร่อย (Omelette Soufflée)

Recipe by Made In RecipesCourse: อาหารเช้าCuisine: อาหารฝรั่งDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้น
จำนวนที่

2

ที่
เวลาในการเตรียม

5

minutes
เวลาในการทำ

15

minutes
เวลาทั้งหมด

20

minutes

ส่วนผสม

  • ไข่ขาว 5 ฟอง

  • ไข่แดงขนาดใหญ่ 3 ฟอง

  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ

  • พริกไทย

  • ต้นหอม และผักอื่นๆ สำหรับปรุงแต่ง (มีหรือไม่มีก็ได้)

วิธีทำ

  • แยกไข่ขาว และไข่แดงออกจากกัน แล้วใส่ในชามคนละใบ ใช้ไข่ขาว 5 ฟอง แต่ใช้ไข่แดงแค่ 3 ฟอง
  • ใช้ตะกร้อมือตีไข่แดงให้เนียนออกมาเป็นเนื้อเดียวกัน
  • นำไข่ขาวที่อยู่อีกชามมาตีให้ฟูขึ้น 3 เท่า และตีจนกว่าไข่ขาวจะเริ่มเปลี่ยนจากสีใสๆ ไปเป็นสีขาว จะใช้ตะกร้อมือหรือ เครื่องตีก็ได้
  • นำไข่แดงทีตีแล้วไปเทผสมลงในชามไข่ขาว ค่อยๆตะล่อมคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
  • ใช้กระทะแบน Non-Stick ที่มีฝาปิดตั้งบนเตา ใช้ไฟอ่อน เทไข่ที่ผสมแล้วลงในกระทะ แล้วรอให้ไข่เซทตัว ประมาณ 5 นาที
  • ใช้ตะหลิวยกเปิดตรงขอบไข่ด้านข้างขึ้นเล็กน้อยทั้ง 2 ด้าน แล้วใส่เนยลงไปข้างใต้ไข่ ข้างละ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ปิดฝากระทะ แล้วรอให้ด้านบนของไข่เริ่มสุก ประมาณ 5 นาที
  • พอไข่เริ่มสุกแล้ว เปิดฝากระทะ ใส่เกลือ และพริกไทย ตามความชอบ
  • นำไข่ที่ปรุงเสร็จแล้วออกจากระทะ แล้วพับครึ่งบนจาน
  • โรยด้วยต้นหอม หรือผักอื่นๆ แล้วเสิร์ฟ

Pin It on Pinterest