ช็อคโกแลตสมูทตี้คีโต (Chocolate Smoothie) สูตรทำง่าย สดชื่น อิ่มท้อง สามารถทานเป็นอาหารเช้า หรือเป็นเครื่องดื่มเพิ่มพลังระว่างวันก็สดชื่นมากๆ สามารถเพิ่มวิปปิ้งครีมคีโตเพื่อความหอมมันยิ่งขึ้น ได้ด้วยนะคะ ลองทำทานกันดูค่ะ
ช็อคโกแลตสมูทตี้คีโต สูตรทำง่าย สดชื่น อิ่มท้อง
(Chocolate Smoothie)
Course: เครื่องดื่มคีโตCuisine: เครื่องดื่มคีโตDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
1
ที่เวลาในการเตรียม
3
minutesเวลาในการทำ
2
minutesเวลาทั่งหมด
5
minutesส่วนผสม
อะโวกาโด้ ½ ลูก
ผงช็อคโกแลตคีโต 1 ช้อนโต๊ะ
นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง ½ ถ้วย
นำ้ตาลหล่อฮั้งก๊วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทุกอย่างมาใส่เครื่องปั่น แล้วผสมให้เข้ากันจนเนียนดี
- พร้อมเสิร์ฟ