ไก่ผัดซอสเทอริยากิ (Chicken Teriyaki with Rice) ทำง่าย อร่อย ใช้เวลาเพียงแป๊ปเดียวก็ได้อาหารสุดอร่อย สามารถบีบมะนาว หรือเพิ่มเครื่องเคียงเป็นข้าวโพดย่าง เพื่อเพิ่มรสชาติได้เป็นอย่างดี ทานกับข้าวญี่ปุ่นนุ่มๆร้อนๆก็อร่อยมากๆค่ะ
ไก่ผัดซอสเทอริยากิ
(Chicken Teriyaki with Rice)
Course: อาหารญี่ปุ่นCuisine: อาหารญี่ปุ่นDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
2
ที่เวลาในการเตรียม
15
minutesเวลาในการทำ
8
minutesเวลาทั้งหมด
23
minutesส่วนผสม
เนื้อช่วงสะโพกไก่ (Chicken Thigh) 350 กรัม
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา
- ซอสเทอริยากิสำหรับหมักไก่
โชยุ 1/3 ถ้วยตวง
เหล้ามิริน 1/3 ถ้วยตวง
น้ำตาล 1/3 ถ้วยตวง
กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- หั่นเนื้อไก่ให้แผ่ออกเป็นชิ้นใหญ่ หนาประมาณ ¾ นิ้ว ใส่ไว้ในชาม
- นำส่วนผสมสำหรับหมักไก่ ลงไปในชามผสม คนจนน้ำตาลทั้งหมดละลายจนทุกอย่างเข้ากัน แล้วนำไปเทใส่ในชามเนื้อไก่ในข้อ1 ผสมเนื้อไก่และซอสหมักให้เข้ากันดี หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 15นาที หรือหมักทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน
- นำกระทะตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป นำเนื้อไก่ใส่ลงไปในกระทะ ทอดแต่ละด้านจนเป็นสีน้ำตาลทอง จนสุกดี
- นำเนื้อไก่มาหั่นเป็นชิ้นๆพอดีคำ เสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่น โรยด้านบนของไก่ด้วยงาขาวคั่ว