สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตปั่น อร่อย สดชื่น ใช้เวลาทำเพียงแค่ 10 นาที มีประโยชน์ จะทานระหว่างวัน หรือ ทานเป็นมื้อเช้า สามารถทานคู่กับผลไม้ ซีเรียล หรือ กราโนล่า
สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตปั่น ผสมกล้วยและโยเกิร์ต
(Strawberry Banana Yogurt Smoothie)
Course: เครื่องดื่มCuisine: เครื่องดื่มสุขภาพDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
2
ที่เวลาในการเตรียม
5
minutesเวลาในการทำ
5
minutesเวลาทั้งหมด
10
minutesส่วนผสม
นมสด 1/2 ถ้วย
โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ 1/3 ถ้วย
สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1/3 ถ้วย
กล้วยหอม 1/2 ใบ
น้ำแข็ง 4 ก้อน
น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ใส่สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง กล้วย โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ นมสด และน้ำแข็ง ลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่น้ำผึ้งตามชอบ และปั่นให้เข้ากัน