น้ำแตงโมปั่น สตรอเบอร์รี่ กรีกโยเกิร์ต (Watermelon Strawberry Greek Yogurt Smoothie) อากาศร้อนๆอย่างนี้ ได้ดื่มนำ้แตงโมปั่นผสมกับสตรอเบอร์รี่ และโยเกิร์ต ก็ชื่นใจมากๆ ทำง่ายและยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆที่ร่างกายต้องการ ลองทำทานกันดูนะคะ
น้ำแตงโมปั่น สตรอเบอร์รี่ กรีกโยเกิร์ต
(Watermelon Strawberry Greek Yogurt
Smoothie)
Course: น้ำแตงโมปั่นCuisine: น้ำแตงโมปั่นDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่ที่
เวลาในการเตรียม
4
minutesเวลาในการทำ
1
minuteเวลาทั้งหมด
5
minutesส่วนผสม
แตงโมหั่นชิ้น 3 ถ้วย
สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย
กรีกโยเกิร์ต รสวนิลลา ½ ถ้วย
น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำ หรือ นมแอลมอนด์ ½ ถ้วย
ใบมิ้นต์สับ ¼ ถ้วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทุกอย่างมาใส่ในเครื่องปั่น แล้วกดปั่นที่ความเร็วสูง ปั่นจนทุกอย่างผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- สามารถปรับแต่งรสชาติได้ โดยการเพิ่มน้ำผึ้ง หรือนม/โยเกิร์ตตามชอบ
- ดื่มทันทีหลังทำเสร็จ
ขอบคุณข้อมูลจาก: wellplated.com