สูตรอะโวคาโด้ปั่น ผสมโยเกิร์ต (Avocado Smoothie) ใช้เวลาทำไม่นาน พร้อมคุณประโยชน์จากไขมันดีหลากหลายชนิดที่พบใน อะโวคาโด้ แถมยังได้ โปรไบโอติกส์ จากโยเกิร์ต สามารถทำทานเป็นอาหารเช้า หรืออาหารว่างระหว่างวันก็ได้
อะโวคาโด้ปั่น ผสมโยเกิร์ต
(Avocado Smoothie)
Course: เครื่องดื่มCuisine: เครื่องดื่มสุขภาพDifficulty: ง่าย/ผู้เริ่มต้นจำนวนที่
2
ที่เวลาในการเตรียม
5
minutesเวลาในการทำ
5
minutesเวลาทั้งหมด
10
minutesส่วนผสม
อะโวคาโด้สุก 1 ลูก
นม 3/4 ถ้วย
โยเกิร์ตวานิลลา 1/2ถ้วย
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง 8 ก้อน
- อุปกรณ์ที่ใช้
วิธีทำ
- ใส่อะโวคาโด นม โยเกิร์ต น้ำผึ้งและน้ำแข็งก้อน ลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นผสมจนเนียน
- เสริฟ์ในถ้วยพร้อมดื่ม